正月太りにはスクワット!1日に何回やればいい? #52
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正月太りにはスクワット!1日に何回やればいい? #52

2023年1月18日32分
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年末年始にTTさんが行ったスクワットについて、結果を振り返ってみました!(◍•ᴗ•◍) 総合的に見てスクワットが優秀っぽいという話です٩( ᐛ )و

▼ 配信内で触れられた関連エピソード

・ぼくはなぜ太ったのか①〜炭水化物で太るメカニズム #11 (▽ TTさんのネタメモや、先行公開などがあるnoteメンバーシップ「農食ラボ」はこちらから(月額500円)
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・さよならパサパサ肉!タンパク質をやっつけろ〜調理の科学① #19 (▽ TTさんのネタメモや、先行公開などがあるnoteメンバーシップ「農食ラボ」はこちらから(月額500円)
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